上地区住民健康促進委員会会議とヨガ講習

 上地区住民健康促進委員会設立（るるパーク施設を利用した健康づくり）

10月29日、午後1時30分より　るるパーク研修室にて上地区住民健康促進委員会の設立会議が行われました。杵築市役所の健康長寿あんしん課の河野課長と小野係長、そしてこの会の設立に寛大なご支援を頂いた”るるパーク”の徳野園長様のご参加を頂き行われました。設立について、自治協会長でもある楠本会長より設立に至った経過説明がありました。 その後小野課長と徳野園長の御挨拶を頂き事業計画案～委員会予算案の議案の審議をいたしました。又、今後は各地区に市より委属された健康推進員とともに上地区住民の健康づくりを推進していきます。会議終了後、　第1回健康講座「シニアのための健康ヨガ入門」に濱浦聡美先生をお招きし約３０人（役員と関係者に一般応募住民12名）が参加体験しました。

 

第１回健康促進委員会の様子






ヨガ講習の説明
濱浦先生の講習の始まり
いよいよ、初ヨガ体験❣
ここまではついていける…？まだ序の口😁
腕が怠りぃ～😢だんだんきつくなる
この辺から、ついてていけなくなる生徒も？
うつ伏せから次は？
やっぱし😱　　腰が痛てぇー😭


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